大家好，今天小编来为大家解答生活技能夸奖的句子这个问题，经典人生哲理句子95条很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！
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有人问苏格拉底："天与地之间的高度是多少？"苏格拉底说："三尺！"那人不以为然："我们每个人都五尺高，天与地之间只有三尺，那不是戳破苍穹？"苏格拉底笑着说："所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。"低头是一种能力，有时稍微低一下头，或许我们的人生路会更精彩。下面是我收集总结的人生哲理句子95条,欢迎借鉴。
〖One〗、金钱能买到权势，但买不到威望；金钱能买到服从，但买不到忠诚；金钱能买到躯壳，但买不到灵魂；金钱能买到小人的心，但买不到君子的志。没必要和命运争吵，顺其自然才彼此相安。成功的路径不止一条，不要循规蹈矩，更不要冥顽不化，此路不通，不妨换条路试一试。
〖Two〗、毅力、才华、机遇是命运的三姊妹，"苦乐"使三者联为手足，苦是追求的过程，乐是对苦难的征服，苦乐往复的节奏，谱成生命壮丽的旋律！
〖Three〗、人在得意时容易自狂，人在失意时容易自卑，人在仰视时低估自己，人在俯视时低估别人，自尊心强者忽略别人自尊，自尊心无者不知人自尊。
〖Four〗、生活，不仅让我们经历，让我们学会，更让我们深深懂得。心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
〖Five〗、其实，每一个人都有自己的魅力，好好的享受已有的时光。走过的生活并不完美，太完美的那就不是生活了！如果生下来只是为了活下去，那倒不如为了生活而活着，所以对待生活的态度很重要！人有个好的心态，才能享受人生。有些思绪是美好的，但终究是海市蜃楼，昙花一现般虚无缥缈。但也大可不必记挂在心，脱离现实的幻想未必就是坏事，有时自欺欺人是自我安抚自己的一剂良药。
〖Six〗、用美德占据一个人的内心，使其变得高尚。成功的价值不尽相同，高尚的品德是衡量成功的不变准则。一个人即使拥有再多的金钱、再高的地位、再渊博的知识，如果没有圣洁的品德，他仍然不可以算作成功。年轻人，在这个浮躁的时代，你们追求的不能只有物质财富，精神的饱食才是最重要的。
〖Seven〗、知己，胜似亲人，总是能对你默默付出；知己，犹如亲人，总是能为你排忧解难。如若人生有幸得一知己，请千万要珍惜！人生，不可能一帆风顺，日子，不一定大富大贵，生活，总会有沟沟坎坎，感情，未必会长长久久。
〖Eight〗、梦想分三个层次：低、中、高。衡量梦想大小的标准应是：受益于个人的是小梦想，受益于家人、亲人和朋友的是中层梦想，受益于天下的是大梦想。人生能得多少，就看你要求多少。
〖Nine〗、放下一点执着，你便会有一点平静自在；放下多一点执着，你会有多一点的平静自在；在完全放下时，你便会体验到完完全全的平静自在。从今开始，由己及彼，从心着手，静化灵魂。
〖Ten〗、真正的友情，无论是挑拨离间的阴风，还是天灾人祸的霹雳，无论是阴谋诡计的浓雾，还是贫困潦倒的严霜，都不能使你胆怯，都不能使你疏远，都不能使你背叛。你坚韧若高山的岩石，你连绵如长长的流水。
1〖One〗、人生的路，就是生活中的许多磨难，让我们理解了人情，理解了这个社会能给你的`尊重，于艰难中，懂得了承受，慢慢挺起自己的灵魂。
1〖Two〗、圣诞快乐，说明你平时不快乐。
1〖Three〗、维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。
1〖Four〗、多情三月，花开，便是一场轮回，也不必问是缘是劫，与你相遇，就是上天的恩赐。而如今却只剩梦里依稀，依稀那时，樱花初开，你比花还美的容颜。
1〖Five〗、试想，一个人活在世上，没有人惦记，没有人牵挂，他的生活会如意吗？然而，牵挂是要牵挂真心对你的人，牵挂是要牵挂值得你牵挂的人，牵挂是要牵挂能读懂你的人。
1〖Six〗、我多想依着你的肩膀感受你的心跳。你就是那只属于我最爱的那个人，我的肩膀会是你永远的依靠，无须追问什么未来，只需轻轻地问一声："牵着我的手，我们一起走好吗？"
1〖Seven〗、烟雨红尘，点点离人泪。情难收，人空瘦，谁解思泪伴雨随水流？一语难言几许忧，往事空余回首，几许相思几许愁。情似花，一片痴心可曾错付了谁？
1〖Eight〗、慢慢地才知道，生命于我们，只是沧海一粟，然而，却承载了太多的情非得已。聚散离合，痛苦欢笑，呐喊寻觅……因为没有人知道那个最终的谜底，所以，我们唯一的选取，必须是：向前，笑看风，笑对雨……慢慢地才知道，有些人魂牵梦萦，却只适合放在心底；有些人波澜不惊，却适合相伴一生。爱情，是一次命中注定的相逢，或驻足，拥抱；或擦肩，回眸，有些走过，很淡，很轻却很疼……慢慢地才知道，人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。
1〖Nine〗、我们不怕目标定得高远，只怕没有追寻的勇气、热情和执着。要一往无前地行进下去，就会惊讶地发现，很多所谓的远方其实并不遥远。
20、在家千日好，出门一时难。实，难不在于出门，而在于在家时怎么生活。家衣来伸手，饭来张口，大小家务不沾手，一出门岂有不难之理？一个人，不管工作多么忙碌，专业多么用功，基本的生活技能是不能缺的。的人，到餐厅被问候你亲自吃饭，到卫生间被问候你亲自上厕所，是玩笑，也是苦笑。不宜娇。
2〖One〗、追求是一种动力，可以激发内在潜力，催人奋进。人的追求是无限的、与时俱进的。追求是一种乐趣，有追求就要耕耘，有耕耘就有收获，收获了就有乐趣。一分追求一分耕耘，一分收获一分快乐，忘却了老之已至。
2〖Two〗、人格是一个人道德品质的集中反映，是理想与追求的外部表现，是一个人灵魂的折射。具备什么样的人格，也就决定了什么样的人生追求与价值目标。真诚待人，少用心计。与人为善，真诚待人，才是人格魅力根本所在。
2〖Three〗、不要把忧伤写在脸上，不要把冷漠挂在嘴边。人生本来短暂，让热情成为生命的主旋律。
2〖Four〗、其实，恋爱需要情趣，需要有新鲜血液将其激活。无论男女，如果过于死板和强硬，过于严肃和不苟言笑，就会把喜欢你的人、爱慕你的人、欣赏你的人，统统赶跑。恋爱时，我们可以为对方买一件心仪的礼物、一起外出旅游、一起制作具有意义的东西、一起读一本书……情趣是恋爱的调节剂，走在爱情的路上，随时撒种随时开花，将这一长途点缀得花香弥漫。
2〖Five〗、少一些机心，活得潇洒一些，就是对自己生命的一种珍爱。
2〖Six〗、真正的强者并不一定体现在表面上。生活中，外表上装模作样，恃才逞强，处处锋芒毕露，时时刻刻咄咄逼人，未必是真的强者，未必能成就大业。能忍受一时的屈辱，是胸襟开阔的表现，这才是成就大业者必须具备的品质。
2〖Seven〗、生活中，真实的话往往最伤人。但是听了逆耳之言绝对不可生不平之念，身处逆境之中也不要有不平之心，因为逆言和逆境都足以激发我们的斗志，以"不美之信言"不断地洗礼自我，良药苦口能治病，"信言不美"能利于自我的修行。切不可学某些肤浅之辈，一听逆耳忠言就拂袖而去，一遇不如意之事就怨天尤人；反之，假如一味喜欢听"美言"，人家一夸奖就得意扬扬，失去了对人生真实的了解，生活也会随之变得放荡，在无形中就削弱了自己奋发上进的精神。
2〖Eight〗、则。你对他微笑，他也对你微笑；你对他恭敬，他也对你恭敬；你对他恶语相讥，他也会对你冷嘲热讽……生活中我们会接触不同的人，有同学、朋友、长辈、兄妹、领导、同事……怎样的态度往往决定了你日后的成败乃至前途。态度热情，朋友喜欢亲近你，长辈喜欢见到你，领导喜欢提拔你……反之，无礼的态度会让你失去一切。所以无论你交往的对象是谁，都要以一颗诚挚、火热的心来友善地对待他。
2〖Nine〗、"坚持"这两个字，说起来确实容易，但在实施的过程中却困难重重。在工作开始的一段时间里，一个人是勤奋的、努力的、充满热情的，但缺乏持之以恒的坚定信念，缺乏慎终如始的自律能力，不能自重、自省、自警、自励，经不住各种事物的诱惑。在这样的情况下有些人选取了放弃，给自己的成功关闭了一扇窗户。
30、人们总是在不知不觉当中不断地从交往的对象那里吸收其优点，反省自己而进步的。经常同"贤人"往来，即使不是特别有意识地学习别人的优点，也会在不知不觉中，使自己提升到与他们相同的层次。如果能够不断学习他们的优点，反省自己的缺点，鞭策自己不断地向那些贤者靠近，那么慢慢地，你的思想修为也会日渐提高。
3〖One〗、自己的双手寻来的果实，哪怕是酸的，吃起来也像葡萄。
3〖Two〗、要想让人看重，首要的是自重。学会理解，学会宽容，你就会发现我们生活的世界原本是如此美好，只不过以前的我们太过于挑剔了。
3〖Three〗、送他人一份满意，给自己一份生机。
3〖Four〗、成功者通常都是预言家。他们坚持不懈的预言，直到预言成真。然后，他们又开始作下一番预言。
3〖Five〗、水果的成熟不仅需要阳光，也需要凉夜和冷雨。人性格的陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
3〖Six〗、有信念的人会把生活演绎为多姿多彩的舞台，而悲观的人，只会在心理上烙上受累一世的印记。
3〖Seven〗、人应当经常保持一种怀有希望、愉快、明朗、朝气蓬勃的精神状态，从事一些对身心有益的学问的思考。
3〖Eight〗、始苦终甜，苦甜并不重要，关键是不要永远是苦的，有苦有填才是好茶。
3〖Nine〗、有条不紊和细心认真是干大事业者必备的素质，超乎寻常的敬业精神是成功的可靠保障。
40、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
4〖One〗、人生不如意之事十有八九，谁的一生都不可能永远风平浪静。生的各种遭遇不是个人力量所能左右的，也不是我们能去预测的。在诡谲多变的环境中，唯一能让我们不觉其拂逆的办法，就是学会随遇而安，不去做无谓的碰撞。
4〖Two〗、上帝把一种财富同等地分给了每一个人，并希望人们都能充分地利用它，并珍惜它，这就是微笑。是人类最宝贵的无形资产，它可以让我们走向成功。
4〖Three〗、要有一颗强大的内心，要做好准备，这个世界的样子木有那么美好，可能会黑、会脏、会丑陋。给自己定一个远大的目标，别碌碌无为为了日子而活着。万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。师易得，人师难求。
4〖Four〗、人最大的弱点就是舍不得，也因此欲念不断。随着经年累月的积攒，顺理成章地就变成了自己的软肋。
4〖Five〗、原谅一个人是很容易的，但再次信任，就没那么容易。
4〖Six〗、最大的敌人就是自己，战胜了自己，黎明还会远吗？相信自己没错的，没有跨过不去的坎，没有走不过去的桥，没有趟不过去的河，梦想要靠自己去实现！不快乐的根源，是因为计较得太多，拥有了未必会快乐。心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
4〖Seven〗、人生的旅途上，非得越过一大片干旱贫瘠、地形险恶的荒野，才能跨入活生生的现实世界。
4〖Nine〗、有些东西是时光消磨不了的。
50、世人眼中的小人，固然未必全都是小人，世人眼中的君子，又有几个是真君子呢。
5〖One〗、总以为我们很爱某个人，爱到会为他做任何事。
5〖Two〗、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选取。
5〖Three〗、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
5〖Four〗、妈妈说，爱情是年轻人的讲究，等你到了一定年龄，有了一定阅历，就不会再这么执着，生活有别的乐趣，你会有事业，会有家庭，那是另外的温馨。或许等你经历了一些伤痛，一些无奈之后会更加明白这句话。
5〖Five〗、人生就是这样的，我们每个人都应该有水一样的谦卑和从容，只要常观自在菩萨，以有限证入无限，最终一定能汇入大海，获得永生。我一直相信，没有任何理由的，我是一个在行走的人。天空的安静，脚步的行走，静静的望着天空。光景流失，回想很多。
5〖Six〗、若能一切随他去，便是世间自在人。安乐一直存在于心性光明中，了悟这一本性就会"生亦安祥，死亦安祥"了。
5〖Seven〗、没让你死的，真的会让你更坚强。
5〖Eight〗、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
5〖Nine〗、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。
60、没有痛苦，就不会有诞生；没有诞生，也就不会有欢乐。
6〖One〗、我感觉残疾不是缺陷，而是人类多元化的一个点：残疾不是不幸，只是不便。
6〖Two〗、一个人不能没有希望，希望虽然未必实现，但在希望的过程之中，我们会由于希望的而增加了生活的乐趣。
6〖Three〗、前世五百次回眸，换今生匆匆一瞥。
6〖Four〗、内心没有分别心，就是真正的苦行。
6〖Five〗、微笑着接受生活给予的每一个惊喜。生命是一个美丽的词，得失就是一种心境，喜乐就是一种心情。生活不会太过完美，想开才会完美，看淡才会愉快。宽容才是最美心灵，是精神上的大彻大悟，风雨人生，认清而看清，人生自会淡定！
6〖Six〗、追随梦想，勇往直前，过自己想要的生活。生活，一半是回忆，一半是继续。人生短短数十载，最要紧是要满足自己，别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。
6〖Seven〗、落日黄昏，一种凝重的美丽，美得有些沧桑，静得有些凄凉。不在震撼中迸发，只在悄然中隐去。消褪一日的繁华，将最后一点余热，灿烂在落日的余辉里，明媚回眸的瞬间，留下最美的容颜。畅游天地间，不觉黄昏后，看潮涨潮落，观沧海桑田，万事万物繁衍生息，没有永恒的美丽！能留下的只有此时，此心！又会迎来一个清新舒适的晨！
6〖Eight〗、不敢向生活提出问号，生活就会给你换上句号。
6〖Nine〗、[xx]岁起，你将要做出的每一个选取，都要能保证你会比现在更快乐！
70、人生八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，求不得苦，爱别离苦，怨憎会苦，五取蕴苦。
7〖One〗、生活有时就像超级马利，走一段，跳一段，更多的时候是不断的闯关。没有回头路。
7〖Two〗、心怀满腔的爱来过你的日子，就算是你被错送进地狱，魔鬼也会亲自将你送上天堂。
7〖Three〗、如果幸福不在路口，就在路的尽头。
7〖Four〗、抓住你的真爱，记住守在家的妻子，抛弃你的花心，忘记椅在门外的情人。妻子是黑暗中照亮归途的一盏灯，而情人正是这夜晚的黑暗。夜晚归来时，看着妻子为你点的灯，你要庆幸自己做出的选取。
7〖Five〗、当少壮时，须体念衰老的酸辛。
7〖Six〗、天欲祸人，必先与微福骄之，所以福来不必喜，要看会受。
7〖Seven〗、每个业务员都应当认识到，只有目不转睛的注视着你的客户，销售才能成功。
7〖Nine〗、人生最可爱者惟其人之忠诚。
80、世界这么大，我们还是遇见了；世界这么小，我们还是走丢了。
8〖One〗、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。
8〖Two〗、学不会服从的人，就不能成为好司令。
8〖Three〗、每个人都是在崩溃和自愈，生活最重要的就是心态，一念起内心万水千山，一念落静水微澜。
8〖Four〗、了解自己是我们一生最重要的功课。
8〖Seven〗、简单出精英，简单生快乐，简单产实效。简单的活着，善良、率直、坦荡，把平凡的日子变得有情趣，把苦难的光阴变得甜美珍贵，把沉重的生活变得轻松活泼，把烦琐的事情变得简单干练，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣。
8〖Eight〗、人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。我们是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲惫不堪，主要取决于自己的心态。我们的身体会因为劳累而疲惫，心灵也会因负荷过重而出现问题。要记得经常让心灵放个假，心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了！
8〖Nine〗、自己喜爱的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是比较好的活法。
9〖One〗、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺只能说明你挂了。
9〖Two〗、考虑好每个人的感受，注定自己不会好受。
9〖Three〗、往事如风、挥手说别离；未来如梦、追求别放弃。
9〖Four〗、我爱你这三个字，说出来需要三秒，解释需要三小时，证实需要一辈子。
9〖Five〗、每个人的一生里，总会有能改变你一生的机会，在年轻时，平均每年都会有一个。但为什么只有很少的人能抓住机会呢？就因为习惯。所有的机会，都需要你去改变自己，但太多人习惯了旧生活，拒绝改变，也就拒绝了机会。你的生活为什么一成不变？并不是没有机会，只不过是你已经习惯了。
想起讲这样的话题来自于最近的学习，以及和朋友们的交流沟通经历。
朋友们在一起聊天，谈到不少家长包括我们自己总是不由自主地有纠错的习惯，尤其在教育孩子过程中，往往在一件小事上，我们第一反应看到的就是孩子的错误，坏习惯，随之而来的就是纠错或是批评，如果孩子不及时改正，家长甚至还会把这个问题放大，想方设法去纠正它，甚至在这样的过程中，我们忽视了正向的一面，做得好的有进步的一面，再给它贴上一个负面标签“缺点”或是“坏习惯”，并执着于此。
我们的文化传承中有一个特点是“挑错文化”，所以当我们做家长时，认知上就会认为自己有责任帮助孩子改正错误，这样更促进他们的成长，而貌似这样才是合格家长，自己还很伟大，同时也非常累，因为孩子在成长过程中，注定要犯一个又一个小错误，磕磕绊绊地才能养成一些好习惯好行为。在纠错过程中，不可避免会产生一些冲突和挑战，情绪上的，行为上的，时时出现，让人疲于应对。
适当纠错本身也非不可，我们的孩子也没有脆弱到受不了纠错的程度，关键在于家长带着什么样的态度和情绪，有没有因批评孩子而带着负面情绪，或给孩子贴上一个负面标签，有没有把错误当成学习的比较好机会，对孩子加以示范，引导。
被人批评的感觉不好，所以也要选取时机和地点，比如比较好不在饭桌上，本是情感交流的机会，使用批评容易破坏亲子关系。当父母自己带着情绪时，先处理自己的情绪，你可以选取表达自己的情绪“我看到你……我感到……我希望……”，然后在情绪处理好之后再跟孩子沟通解决问题。还有人前不教子，这是为了保护孩子的自尊心，
而今天我想讲的主要是鼓励和赞扬，在正面管教中，鼓励赞扬讲得很详细，可实际无论是参加过家长课堂还是读书会学习的家长，总是用不太好。在现实生活中，能够表扬孩子的家长相对还是少数的，那么真正会鼓励就更少了。
所以今天借这个时间我们来讲上面的话题。
关于纠错，一方面受我们文化传承的影响，自动化反应很容易做出来。另一方面，可能我们很多家长自己在成长过程中，就是被纠错模式中成长起来的，所以习惯性地重复这一模式。还有在认知上，我们越是爱孩子，越觉得有责任及时纠错，如果纠错的方式是批评指责，就变成“若想让孩子做得好就要先让他感觉糟”，我们很难明白，怎么会“孩子感觉好才能做得更好”。
在德雷克斯的《孩子挑战》一书中讲到，我们常常无心地通过讲话语气，行为动作，让孩子们觉得他们无能，不对，总犯错误，有坏习惯，我们的行为阻碍了孩子发掘自己能力和优点的努力，渐渐地我们就打碎了孩子想通过发展能力而为自己定位的意图。
孩子需要鼓励，就像植物需要水，没有鼓励，孩子的性格就不能健康发展，孩子就没有归属感和价值感。鼓励孩子是一个持续的过程，重点在于给予孩子自尊和成就感。
下面我们就具体讲下鼓励与赞美的区别。
1.你考了第一名，是全家人的骄傲！
2.你自己把衣服穿好了，妈妈真高兴！
3.妈妈说的你做到了，真是个听话的孩子！
4.你今天终于按时完成作业了，明天继续啊！
8.你做了家务活，真聪明，真能干！
赞扬的定义是：1.表达令人满意的评价。2.美化，尤其是将完美归因于被赞扬的人。3.表示认可。
赞扬只针对完成了的、完美的结果，比如说，你做得很正确，很不错。
态度上是摆架子，操纵性的，评价式的。是家长们最常用的方式
剥夺了人的自我成就感：我为你得了一百分而骄傲！
导致的结果是，孩子为他人而改变，总是寻求别人的认可。
孩子会想：别人会怎么想，怎么看？教给孩子该想什么，依赖于别人的评价。目的是遵从：你做得正确。
对个人自我价值感的影响是，只有得到他人的认可时，才觉得自己是有价值的。
1.你考了第一名，你为这次考试努力了很久，这是你应得的。
2.你自己穿好了上衣，还穿好了裤子和袜子。
3.你做的事情和妈妈刚才说的一样，我们俩想法一致。
4.你今天终于按时完成作业了，这是你专注认真的结果
5.我相信你知道怎样做对自己比较好，你有自己的判断。
6.妈妈看到你帮助爷爷端水盛饭，学着关心照顾他
7.这一笔写得很直，这个点的位置刚刚好，这个字写得跟字贴一样。
鼓励的定义是：1.鼓起对方的勇气。2.激励，促进
鼓励针对行为过程，强调努力的过程以及改进，你尽力了，或者你对你的成果感觉怎么样？
态度上是尊重的，欣赏的，常用于成年人之间，如：谢谢你的帮助！感谢你的合作。
承认对方的成就及其努力中的责任感：那个一百分反映了你的辛勤努力。
导致的结果是，孩子为自己而改变，增加内省能力。
孩子内在会想：我是怎么想的，怎么看？教给孩子如何想，自我评价。目的是理解：你想到了，学到了，感觉到了什么？
对个人自我价值感的影响是，觉得自己有价值，无需他人的认可。
如果你是一个孩子，当听到上面我读的两组纸条时，你将有什么感觉、想法和决定呢？
我四年前第一次参加家长课堂时，得到的一组纸条是赞美那一组的，并没有觉得不好，感觉也挺好的，都是正向的语言，都是我需要的，我觉得很满意，很开心，很享受，我的想法是这个比批评指责强多了，我的决定是继续努力，争取做得更好。
有的家长跟我的感受想法不一样，比如：感到自己被有条件地爱着，完成父母的期望让我感到很压力，感到很累，甚至有隐隐的担心怕下次做不好会怎么样。表扬就像蜜糖，偶尔吃吃能让人很愉悦，但吃多了就会坏了牙齿，还会令人上瘾，对自我价值的深刻认识和创造不健康。
家长们对赞扬的另一错误看法是，赞扬能够给予孩子自尊，实际上自尊既不能被给予也不能被接受，自尊是培养出来的，是从应对失望，解决问题以及由错误中学习的大量机会中获得的自信和能力中培养出来的。
我们相信赞扬并且看到了即时效果，看见过孩子得到赞扬时满脸的光彩。我们觉得赞扬会令孩子很快乐，一个只有得到别人关注才快乐的人，不是真正快乐的人，真正的快乐不需要建立在他人的关注认可上，而是发自内心，感受到内在的满足。赞扬还会令孩子执着于追求完美，
我们没有说赞扬不好，赞扬本身比批评指责要好，但我们通过学习可以做得更好，不仅要短期有效，还要长期影响，积极正面。大人很少会想过依赖于他人评价的长期效果。
个体心理学大师阿德勒的观点中，有对赞扬的阐述：赞扬对孩子不好，因为它会造成孩子成为“寻求认可上瘾者”，而不是帮助孩子增强他们的自信和自尊。赞扬还会妨碍孩子去承担风险。孩子在完成一个任务后被表扬很聪明，会导致他在以后选取更简单的任务，因为他们不再愿意冒险犯错。
我自己在家长课学习之前，连赞扬都是不会的。我对孩子的只会奖励或是夸奖，语言上只会说：你真棒！苍白得再也没有更好的说话内容了。
前段时间有一次，我带孩子们在森林公园里，两个孩子在玩森林探险那个活动，这是个拓展类活动，带着安全带在半空中玩的，我在下面观察，上面有个五岁左右的小男孩，开始时项目简单，一直走得很顺利，然后他的妈妈在下面一直在不断重复着：你真棒，我都没听到任何一句更好的赞扬。而当难度增大，孩子做不好，因害怕哭闹时，妈妈又生气了，变成批评指责，看不到他对孩子情绪的理解，接纳，更谈不上共情，
我经常带孩子在奥体中心玩拓展项目，经常观察家长们这种现象很普遍，充斥耳边的都是夸奖：你真棒！你真厉害！连具体的赞扬都极少听到。如果孩子胆小或能力不够做不到，则是一片哭闹声，几个家长在下面支招，说教，比较，讲道理，你会观察到孩子在那个当下，既克服不了恐惧，也没有勇气做得更好，然后就以消极的哭闹，放弃收场。
赞扬要谨慎使用，如果总是赞扬孩子，那么少了赞扬孩子就会觉得自己不够好，觉得自己是个失败者，这样的孩子做事情是为了赞扬，而不是因为自己做出贡献和努力而心生满足。因此这样的行为容易强化只有得到赞扬才有价值的错误观念，导致挫败和气馁。观察学校里有多少孩子，无论是做事还是学习，是为了老师的赞扬，家长的认可和满意，而不是为了自己的目标和理想的。
如果你得到的另一组鼓励纸条呢，感觉一定是温暖的，有信心的，很高兴开心，觉得自己：我能行，我可以做到，我有能力。决定自己做得更好，因为我有这个能力，
还有的说：感到自己被无条件地爱着，我很有价值，我长大了，我独立了，我能自立自尊，并认可自己的努力是值得的，不必专注于追求完美或取悦他人。鼓励是自己和家人每天都需要的。另一方面因付出努力而被鼓励的孩子，会愿意选取更有挑战性的任务。这些都是鼓励的价值，而不是赞扬的好处。
要成功地运用鼓励，需要大人具有尊重孩子，对孩子的观点感兴趣的态度，以及能够使孩子培养出不为别人的观点所左右的自信，培养孩子良好的生活技能的愿意。鼓励有长期效果，激发孩子的内在动力，帮助孩子对自己性格的长处和能力得到发展和信任。
要想把赞扬改为鼓励，要把张口就来的老习惯调整为说话前先要好好思考一下，改为鼓励性的言语，即使回到旧习惯上，也不要责怪自己，你要有的，是接纳自己的不完美，增强自己的勇气，改善自己，不要总对自己的错误耿耿于怀，削弱自己的勇气，请记住，没有人能在脆弱中成长，成长需要力量和坚强，我们要的是进步，而不是完美。
态度上：关注正面，一个行为不当的孩子是个缺乏鼓励的孩子。在个体心理学另一位大师德雷克斯的著作《孩子：挑战》中有一句话：鼓励表扬，在养育孩子过程中，比任何方面都重要，孩子几乎所有的不当行为的原因，都可以认为是缺乏适当的鼓励。一个行为不当的孩子，是一个没有受到鼓励的孩子。受到鼓励越多的孩子，行为和性格会越好越健康。
比如：我看到你擦了桌子，扫了地。
你学会了切菜，炒菜，削水果皮。
2.具体感激孩子的努力而不是结果
5.关注正面，即使是再糟糕的情况，也有值得称赞的地方
孩子在努力过程中，因为缺乏经验和技能，经常做不好很多事情，但我们可以少提他的失败，通过引导他敢于尝试并愿意学习的欲望，让他取得成功，持续地使用鼓励，能够让气馁的孩子最终改变错误的自我认知。
我们需要对孩子表达出不间断的信心和信任，帮助孩子克服童年任何问题，孩子们需要发自内心的勇气，，让我们帮助孩子们发展这种勇气，并保持终生。
留心孩子成长过程中那些小小的进步，让孩子放松下来，对自己的能力更有信心，每一个小小的进步，都是在向前迈进，每一次向前迈进，又成为鼓励自己的源泉。
言语的鼓励，也是爱的五种语言之一，主要有三种方式：
1.描述性鼓励，简言之，就是把孩子做的事情用肯定句描述出来，
比如：我看到你自己总结好了书包。
你刷了碗，擦了厨房，收好了餐具。
2.感谢性鼓励，就是在描述性鼓励的句子之外，加上感谢。
3.赋权式鼓励，一般用于鼓励缺乏信心的情况，注意不要变成期望，给孩子造成过大的压力。
我相信你能找到解决问题的办法。
其它鼓励方式，比如拥抱也是比较重要的鼓励方式，有时候，我们什么都不必说，只要拥抱孩子，拥抱能传递爱，温暖，让孩子有安全感，跟家长心连心，感受到爱。让孩子感到愉悦，激发他们想做更多更好的行为，对自己的能力有了信心。
还有说话的语气和关切的目光，如果我们说话的语气是平等尊重的，欣赏的，好奇的，也会给孩子鼓励，让他们相信自己足够好。关切的目光同样让孩子感受到自己被关注，被看到，被理解，这些都是爱，也是鼓励。
学习过心理营养的朋友们都知道，心理营养在人的一生中都非常重要，在孩子成长过程，心理营养的给予需要重要抚养人，主要是父母来给予。
在心理营养课程中，人类有五大天性：1.爱的能力2.连接3.独立自主4.价值感5.安全感
仔细看一下，在孩子成长过程中，这五大天性是否都可以通过家长的鼓励来给予？所以说鼓励是非常重要的方法，增进我们与孩子的爱与连接。
最后我说一下自己在学习过鼓励赞扬后，在家中几年来实践的经历。前面我说过在学习之前，我是连夸奖都是很苍白的。这一课的学习让我特别振奋，决定立即实践。
那时儿子三岁多，考虑到女儿小时我经常只会用“你真棒”夸奖她，然后反而这孩子越来越自卑，我在儿子身上刻意地强化了鼓励，极少用到赞扬。最开始是他带着好奇心进厨房做家务，他会好奇地给土豆削皮，看我切菜也想尝试，尽量他做不好，我都允许他做，这中间，我就用描述性鼓励经常对他说，不长时间就产生神奇的效果，有一次，我只是鼓励他切了好几个菜，他就开心地要求炒菜，然后我指导他炒，站在小板凳上，等炒好了，我描述性鼓励说了一遍，他高兴地吃了很多，吃完饭要求收拾餐桌，我继续描述性鼓励，他爬上餐桌去擦，擦完了再要求洗碗筷，擦台面，那一次因为描述性鼓励他从头到尾干了好多活。
从此以后，他就经常下厨房，参与做饭，从切菜，炒菜，到煎南瓜饼，煮饺子，刷洗，样样都参与过。还有包饺子，现在除了和面不会，其它都是通过我的不断鼓励，示范全学会了，而且从儿子身上，我看出他对这些家务活自然而然地愿意做，有时主动提出要做，有时我邀请而不要求，随着他慢慢长大，我买袋米，提桶水，家务活会做愿意做的越来越多。而他的自理能力，包括自己洗澡，洗内衣，准备换洗衣物，叠被子，收拾书包，归位总结玩具，件件都是通过经常鼓励就自然而然地自己做了。经常用到的是描述性鼓励及感谢性鼓励，近一年，我用语言鼓励也少多了，经常用非语言性鼓励，拥抱，关注，他能感受我对他的鼓励，包括对他情绪上的鼓励，这些鼓励做久了，明显感到他做什么事，内驱力很好，自己选取，自己安排，愿意探索尝试，愿意学习，不用总是拖着拉着。监督着，催促着，相对而言，我还是要轻松得多的，
而对女儿，当我参加学习时，已经是一个比较自卑的孩子了，对自己的认可度很低，开始时我用赋权式鼓励比较多，在她力所能及的事情上，鼓励她的能力，鼓励她尝试去做，然后再加入描述性鼓励，她那时九岁多了，不象儿子这样的小孩子，用鼓励过于生硬容易引起孩子的警觉，开始我用描述性鼓励也并不多，反而是非言语的鼓励多些，这几年，随着她越来越自信，各方面不断进步，我反而用描述性鼓励越来越多，一句很普通的话都是对她的描述性鼓励。与对鼓励儿子的方式，基本是反过来的。
随着我学习萨提亚，心理营养，非暴力沟通，爱的语言，更加发现鼓励的巨大作用，我不断在实际生活中使用正面管教中的鼓励，当然有时偶尔也会用赞扬，越用越熟练和灵活。包括现在与其它家长的互动中，我也会有意识地习惯鼓励他们。
每个人都需要鼓励，就象植物需要水，这是给予心理营养的重要方式，也是提升自我价值感的重要途径。
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