对自己猛不会温柔的句子

1.
我总是自己狠狠地对待自己，从来不肯给自己放松的时间。 】

2.
我像是个严厉而不近人情的法官，不时地判定自己的行为、想法和情绪。 】

3.
可能是我太自责了，总是把自己的错误归结为自己的无能和无知。 】

4.
我经常怒斥自己为什么不能做得更好，更快，更聪明，更勤奋。 】

5.
在我心中，自己好像成了一头难缠的野兽，而关押它的笼子就在我自己的身体里。 】

6.
我苛求自己，严格要求自己的标准，让自己难以喘息。 】

7.
自己很少称赞自己的成功，却总是针对自己的缺陷大惊小怪。 】

8.
我会认为许多时候自己的努力不足，自我评价总是太低。 】

9.
像一个要求完美的老师，不时盘问自己为什么做得不够好。 】

10.
我渴望成为一个优秀的人，所以对自己的要求常常过高，造成了很大的压力。 】

11.
我在内心深处对自己的容貌、天赋和智商都有着很高的要求，甚至走极端地否定自己的一切。 】

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2.
我通常认为自己不够好而挫败，忽略了已经取得的成就。 】

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3.
一旦有错误或失误，我会严厉地斥责自己，并留下印象作为自己的刻板印象。 】

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4.
我的自我批判和自责常常压抑了我的自尊心、自信心和情感健康。 】

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5.
我对自己的期望压力太大了，以至于我过于焦虑和紧张，只是为了符合自己设定的标准。 】

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6.
我向自己施加了一种不健康的自我压力，并成为了我的负担。 】

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7.
我常常表现得很严厉，很苛刻，很不善良，对自己和别人都一样。 】

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8.
我认为自己的错误和缺陷是不可原谅的，所以对自己非常苛刻。 】

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9.
我常常渴望自己变得更好，但同时太过严苛会让自己陷入沮丧和无力的状态。 】

20.
我需要实现一点点自己的柔情，给自己一些宽容和自我关爱。 】