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孕妇饿了以后,是可以跟具自己喜欢的口味选取不同的饭菜吃,建议孕期饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,如果经常感到饥饿,建议去医院检查空腹血糖,看是否正常,排除妊娠期糖尿病的可能,孕期遵医嘱定期期间检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。
妊娠糖尿病患者在晚上饥饿需要加餐的时候可以考虑一些糖分低的食物。比较好食用西红柿,黄瓜或者一些当季的有机蔬菜,另外一些蛋白质食物也可以食用。不过孕妇要注意定期监测血糖值,平常的时候也要注意饮食方面,糖分太高的食物尽量少吃,注意定期检查。
孕妇晚上饿了,不建议吃烧烤,烧烤类的食物大多是肉食,不太容易消化,容易增加胃肠负担,同时也可能会有一定的添加剂,并不利于怀孕,所以怀孕期间晚上饿了,尽量避免吃肉类的食物,这个阶段可以适当吃水果,可以喝牛奶,同时吃完饭以后,需要适当的活动,避免吃完饭,接着睡觉,容易增加不适的症状。
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